спортдлявсех

🏆🎗НАШ КЛУБ ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ🎗🏆 ___________________________ 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 Приглашаем на занятия по: -ММА👊; -БОКСУ🥊; -САМБО🥋; -КИКБОКСИНГУ🥊; -Тайскому БОКСУ🇨🇷; -РУКОПАШНОМУ БОЮ✊🏻; -ГРЕППЛИНГУ🤼‍♀; -ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ🤼‍♂️; —————————————— 🦁Для Детей: -ОФП🤸‍♀; -САМБО🥋; -РУКОПАШНЫЙ БОЙ🥊; ———————————— 💃🏼Для Девушек: -Body sculp🏋️‍♀️ -ЙОГА🧘🏻‍♀ (Хатха-йога, Йога для начинающих, группа для старшего возраста ); -СТРЕТЧИНГ🤸‍♀; -РУКОПАШНЫЙ БОЙ✊🏻🙎🏼‍♀ -САМООБОРОНА ⚔️ ————————————— Идёт запись на дневные и вечерние группы !👨🏼‍💻✍🏻✍🏻✍🏻; 👨‍👩‍👧Приводите друзей и получайте бонусы !👪; 🔺Мы Ждём Вас!!!! Присоединяйтесь к Легендарной СЕМЬЕ ✊🏻✊🏻✊🏻! 🔺Первая тренировка бесплатно !🤚🏻; ——————————— ✅🥇Мы ждём именно тебя! 🙋🏼‍♂; ✅📆ВРЕМЯ БЫТЬ СИЛЬНЫМ 💪🏻; ✅🏆Важен каждый 💪🏻 ___________________________ ✅📍Москва, ул. Нижегородская, д.33 ✅Все подробности Whatsapp, Viber 8⃣9⃣1⃣6⃣1⃣8⃣1⃣1⃣1⃣2⃣2⃣ ___________________________ #спортивнаясемья #спортклуб #спорт #спортвмассы #зож # #спортдлявсех #mma #fightclublegenda #muaytai #тренер #boxinglife #boxing #moscow #sportnetworkfight #sambo #grappling #kickboxing #тайскийбокс #единоборства #бокс #спорт #грэпплинг #thaiboxingmsk #thaiboxing #тренировки #москва #институт #оти #нижегородский

Я тренируюсь🏋️‍♂️ уже не первый год, но во вторник попала, как школьница👧🏼 Во время тренировки, из-за нехватки времени в тот день, я решила сократить время занятия за счёт уменьшения времени разминки на ноги. Ограничилась быстрыми приседами 🏋🏼‍♂️ и тем самым растянула внутреннюю часть бедра😬благо у меня есть чудо мазь и сейчас уже почти не болит, но сегодняшнее кардио пришлось отменить🚷 ДЕЛАЙТЕ РАЗМИНКУ🙌 ВСЕГДА И НЕ ЖАЛЕЙТЕ НА НЕЁ ВРЕМЯ⏰правда я бег заменила прогулкой по городу и в итоге находила 18 000 шагов😉☝️ #чемпионат #тренер #flightfit  #спортдлявсех #спорт #спортэтожизнь #спортлайф #спортсмен #спортсила #сила #спортзал #силадуха #спортивноетело #здоровоепитание #силаволи #здоровье #зож  #инстаспорт #инстатаг #спортрежим  #фитнес #инстафитнес #фитнесдневвник #супер #sport #fitnes #fitnesgirl #super #victory

🔴ВСТУПЛЕНИЕ🔴 ☇☇☇"В День памяти павших, кроссфитеры в разных уголках Земли выполняют «героический» кроссфит WOD Мёрф. Этот воркаут больше всего ассоциируется с КроссФитом, не только из-за сложности, но и смысла, который он несет."☇☇☇ ✏1600 метров бег 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний 1600 метров бег В жилете Ж-6кг М-9кг✏ Немного с опазданием но, добрался до этого комплекса и я✔ в компании двух спортсменок @yanatotskaya и @dillyfox спасибо им за компанию и за то что заставили держать темп да бы сильно не отставать от них😉 📍Советик! Желающим опробовать на себе этот комплекс, рекомендую выполнить его без жилете, если вы не "дядька Рич"😉 #aventadorcrossfit #авентадорхарьков #кроссфитукраина #кроссфитсообщество #харьковспортивный #харьковспорт #спортхарьков #фитнесхарьков #кроссфитхарьков #баскетболхарьков #спорткоманда #спортдлявсех #кроссфитдлявсех #тренировкабаскетбол #паркгорькогохарьков #тренировкихарьков #aventadorkharkov #kharkivsportcity #kharkovsport #crossfitcommunity #crossfitua #crossfitters_ua #crossfitukraine #kharkovsport #sportkharkiv #sportkharkov - #regrann #RACENATION #гонканации2018 #мерф #murph

Дорогие друзья!! ⠀ 22 июля состоятся соревнования по триатлону - эстафета МТB (плавание-велосипед- бег) и по плаванию! ⠀ Место расположения д.Александровка, Смоленского района. Водоем находится рядом с деревней. ⠀ Регистрация участников: с 10:30 Построение: в 11:50 Начало соревнования: в 12:00 ⠀ Мужские команды: плавание - 600 м (2 круга по 300 м) велогонка - 15 км (3 круга по 5 км) кросс - 5 км (1 круг) ⠀ Женские команды: плавание - 300 м (1 круг) велогонка - 10 км (2 круга по 5 км) кросс - 5 км (1 круг) ⠀ Плавание: мужчины 600м. женщины 300м. ⠀ Возможно участие сразу в триатлоне в качестве пловца и вы же будете участвовать в зачете по плаванию. ⠀ Ждем всех желающих, будет интересно!

Вот моя нынешняя форма и я опять начинаю сушится.Хотел бы вам ещё раз продемонстрировать насколько тело видоизменяется по мере избавления от жира.Однажды, я это уже сделал и сейчас повторю это ещё раз, но более грамотно!Ведь я сделал много выводов с того раза и стал более опытный! В ближайшее время в моей ленте будет все про то,как я буду сушиться и вы словно в онлайн режиме будете видеть мою трансформацию. Хочу за мотивировать вас, а от вас всего лишь требуется подержать меня лайками и коментами 😁 ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ В данный момент, вес колеблется от 96 до 98 кг Рост 180 __________________________________ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #фитнесдневник #фитнесмотивация #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #силаволи #силадуха #мощь #мощьсила #штанга #инстаграманет #инстатаг #гантели #гири

⠀ 🔻Совместные поездки и путешествия 🚙🏖 ⠀ Часто наши дети вместе с классом, с ребятами из спортивной секции или творческого кружка отправляются в небольшие путешествия/экскурсии/на различные конкурсы,соревнования / в лагеря. Большинство детей любят такие поездки. У ребёнка появляется возможность почувствовать себя чуточку взрослее, появляется чувство ответственности. Ребёнок следит за своими вещами, без напоминания чистит зубы, следит за гигиеной. Но самое главное, что ребёнок получает новые знания, новый опыт. Безусловно расширяется кругозор, ребёнок учится правильно действовать в различных ситуациях . Благодаря таким небольшим путешествиям жизнь становится ярче и красочней.🙈💪🏼 ⠀ А оставшиеся воспоминания, будут греть нас всю жизнь. 💫Наполняйте жизнь своих детей незабываемыми эмоциями 🌈🍉 ⠀ Половина лета прошла🌞 поделитесь с нами в комментариях своими впечатлениями и путешествиями;) Где побывали вместе с детьми? Что видели?🤹🏽‍♀️🍦 ⠀ _____________ #вологда #vologda #sport #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет

Аэробика и функциональные тренировки для девушек в 19:00 понедельника , среда и пятница . ———————————————————Йога в 18:15 вторник и четверг . ——————————————————— Бокс для детей в 16:30 и в 18:00 понедельник среда и пятница ———————————————————Бокс для взрослых в 19:00 понедельник, среда, пятница В 20:00 вторник, четверг ! ——————————————————— Интересно? Подпишись сейчас чтоб не потерять нас !——————————————————— #боксновороссийска #боксновороссийск #боксдлявсех #боксдлядетей #боксдляженщин #боксдлямужчин #спорт #спортдлявсех #спортдлядетей #спортдляздоровья #фитнесбокс #фитнес #бокс #боксеры #кик #кикбоксинг #микс #мма #боец #балка #восточныйрайон #новороссийск #новоросс #нврск #novorossiysk #novoross #nvrsk #allnvrsk #lovenvrsk #мотивация

Разрывная #тренировка сегодня была на Ингульце в @nova_forma_kr . Но все выжили 😅 Продолжение следует, это ещё НЕ КОНЕЦ☝️ Скоро следующий пост 😜💪 Девочкиии, вы просто Агонь 🔥🔥🔥 • Бронируйте свою пару ботинок и прыгайте с нами: 067 279 09 57 • #kangoojumps #kangoopower #kangoodance #kangoojumpsukraine #fitness #sport #fitnesslife #fitnessfun #cardio #cardiotraining #trainingtime #training #тренируемся #групповыетренировки #эффективныетренировки #худеем #красивоетело #бездиет #спортивнаяжизнь #спортдлявсех #фитнестренер #инструктор #фитнес #кривойрог #ингулец #югок #даманский

📌Вредные привычки📌 или что мешает вам жить счастливо? . . 📌Вредные привычки создают ощущение мнимого благополучия, но на самом деле лишь отдаляют нас от счастья.📌 . . 📌 Безусловно, курящий человек🚬 испытывает успокоение, затягиваясь сигаретным дымом, игроман🃏 чувствует риск и азарт, а человек, пристрастившийся к алкоголю,🍷🍸 ощущает эйфорию и эмоциональный подъем от каждой выпитой рюмки.🥂 . . 📌 Вот только вредные привычки – это ❗️зависимости, которые приносят лишь минутное наслаждение, но делают нас глубоко несчастными😖 людьми, разрушая семьи👨‍👩‍👧‍👧 и приводя к тяжелым болезням🤒 и деградации личности. . . 📌 Если вы действительно хотите быть счастливыми, найдите в себе силы,💪 чтобы навсегда отказаться🙅 от зависимостей и начните вести здоровый образ жизни🚴 . . Не забываем ставить ❤,️ мои хорошие 😘

🔵🔵🔵 Ежедневно я сталкиваюсь с проблемой отказа от себя! Как так, скажете вы, как можно отказаться от себя? Легко! Первые признаки начинаются с того, что вы начинается РУГАТЬ СЕБЯ, критиковать и быть постоянно под прессом собственных предрассудков! . Ой, это же пройдёт!? Нет! Это останется с вами на всю жизнь, пока осознанно не подойдёте к этому вопросу и не решите для себя: ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЧАСТЬЕ В КАЖДОЙ СЕКУНДЕ И БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, РАДОВАТЬСЯ КАЖДОМУ ДНЮ И СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПРОБЛЕМЫ ОГИБАЛИ ВАС? . Это в ваших руках, я расскажу вам о том, какая связь между вашими мыслями и вашим организмом!? Как Вы набираете, скидываете, хотя кушаете так же как и все?! Как окружающая среда влияет на вас через закрытые маятники восприятия?! «Треугольник гармонии: РАЗУМ - ВНУТРЕННЕЕ Я - ТЕЛО» ______________ #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха