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Vakarienė skaniai, gaiviai ir sveikai 😁 #smoothie #blueberry #healthyfood

ॐ 🎼 Qué comemos hoy 🎶 🍔🍴 Hamburguesas vegetarianas con ensalada y judías 😋 y el ingrediente secreto: 💕 Tomate tu tiempo para preparar tu comida con amor, mientras cocinas disfruta de todo el proceso y comparte tu comida con alguien especial. Todo es energía y vibración tu decides como resuenas 😊 Namaste♡ #comidasana #healthyfood #vegetarian #mividayogui #hamburguesavegetariana #yoguinienconstruccion #yoguiandoporlavida #comidaconsciente #ahimsa #Veggie

Buenos días!!🔆 . . Hoy se me antojo muchísimo desayunar algo dulce 🙃 y no hay nada más rico que los pancakes 😍❤️ . . Me encantan porque los puedes preparar de mil formas y hacerlos un desayuno súper completo 🙌🏼✨ . . Aquí les dejo la receta, los prepare diferente a los que siempre hago porque necesitaba un poquito más de proteína💪🏼👊🏼 . . 🔆INGREDIENTES 🔘1/2 taza de avena 🔘1 cucharadita de canela 🔘1 cucharadita de polvo para hornear 🔘2 sobres de sustituto de azúcar 🔘1 cucharadita de vainilla 🔘1 huevo entero (o 2 claras) 🔘145g de yogurt griego sin azúcar bajo en grasa 🔘1 puño de espinacas . . 🔆Licúa todos los ingredientes y agrega en un sartén a fuego bajo un poquito de la mezcla . . 🔆Te recomiendo los hagas chiquitos y tapar el sartén para que queden bien cocidos🥞❤️ . . 🔆TOPPINGS 🔘2 cucharaditas de cajeta sin azúcar🥄 🔘1 puñito de frambuesas congeladas✨ . . 🔆Que tengan un excelente día!✨ . . #nutriologa #nutricion #nutrition #eatclean #eatgood #healthy #food #behealthy #healthyfood #comida #saludable #fitness #fit #day #behappy #greenpancakes #pancakes #deli

Pollito y calabaza para este jueves humedo esta es una de las comidas seguras en casa, Receta Bouquet garnie 1 Unidad Pimienta 5 g Pollo 1,8 k Sal 5 g Ajo 1 Diente Cebolla de verdeo 200 grs. Aceite de oliva 20 cc Caldo de ave 200 cc Vino blanco seco 100 cc Puré de calabaza Tomillo 10 g Aceite de oliva 20 cc Calabaza 800 g Sal 5 g Pimienta 5 g 1. Con la ayuda de un pincel pinte una sartén de teflón con aceite de oliva, lleve al fuego y una vez caliente acomode las porciones del pollo trozado en octavos y sin piel, sazone con sal y pimineta y dore en forma pareja. 2. Una vez dorado el pollo retire y reserve. Puré de calabaza 1. Coloque en una cacerola la calabaza previamente cortada en cubos, sazone con sal, pimineta y tomillo, cubra con agua y cocine durante 15 minutos, hasta que el líquido se evapore por completo, luego procese la calabaza hasta obtener un puré liso y delicado. Armado 1. En la misma sartén donde cocino el pollo, píntela nuevamente con aceite de oliva y saltee la cebolla de verdeo previamente picada, sazone con sal y pimineta, una vez que la cebolla de verdeo este tierna desglace con vino blanco, evaporado el alcohol, incorpore el caldo y las porciones de pollo, agregue el bouquet garnie y cubra con un papillote, cocine durante 25 minutos. Presentación 1. Sirva en un plato una porción de pollo junto con la cebolla de verdeo y la salsa de la cocción. 2. Acompañe con el puré de calabaz Chef a Domicilio por clases individuales y grupales po DM o celular tips, recetas y técnicas, también en las clases te ayudo a cómo organizar para poder hacer rendir mejor tu tiempo y que siempre tengas comida Sana, Rica y Natural Esta y otras preparaciones, podemos aprender juntos #cocinero #feliz #cook #funny #food #cooking #cocina #lovecooking #chef #buenosaires #pasion #yummy #cooker #happy #healthy #lovemyjob #healthyfood #wholefood #wholefoods #foodie #instagood #foodporn #foodblogger #foodtuber #foodlover #lovemylife #instafood #handmade #homemade #tofood

1 onion sliced 200 grams chicken mince 1 tbsp dry corriander 1 tbsp of zeera (cumin) 1 tbsp seasalt 1 1/2 tomato chopped 2 tbsp yogurt 2 peppers for filling 4 to 5 green chillies or to taste 2 tbsp of organic butter Fry onions till light brown Add mince fry till changes color Add all spices Mix well Add yogurt and tomatos Cover with lid Let it cook for 15 mints Cut pepper in half, fill mince and sprinkle some cheese (opitional) grill till cheese is light brown #healthylifestyle #healthyfood #healthylunch #heathysalads #healthyfats

SALSA CASERA PARA NACHOS | Los nachos están riquísimos y,con la salsa adecuada, más. Las salsas ya preparadas están bien, ¡pero las caseras están mejor! Ésta lleva chorizo y está espectacular. Cuando la pruebes, no querrás volver a comprarlas en la tienda. . Receta de @nomecomesnada La tienes en nuestra web. . . . #cocina #salsas #cheddar #receta #nachos #salsanachos #dip #dipping #dippear #aperitivos #picoteo #chorizo #cuisine #recipe #sauces #cheese #nachosauce #nachossauce #appetizers #appetizer #snacks #spanishsausage #food #healthyfood #foodie #yummy #instafood #foodporn #foodpic

Get your juice cleanse on! 😋

Mañana de horneando acompañado de la lluvia: muffins invernales de naranja y almendra; budín hamburgues #healthyfood #vegan #glutenfree #laplata